• ALTIN (TL/GR)
    412,90
    % -1,33
  • AMERIKAN DOLARI
    7,4241
    % 0,91
  • € EURO
    8,9969
    % 0,38
  • £ POUND
    10,3561
    % 0,31
  • ¥ YUAN
    1,1557
    % 1,65
  • РУБ RUBLE
    0,0994
    % 0,88
  • BITCOIN/TL
    355282,180
    % -4,14
  • BIST 100
    1.471,39
    % -1,13
film izle bedava oyun hesapları hd film seyret totobo pdf indir nulls brawl apk indir
Gerilim
Strese karşı geleneksel tıp çözümleri
İş hayatının zorlukları, ekonomik sorunlar, trafik çilesi derken bir yılı aşkın bir süredir yaşadığımız pandemi süreci hepimizin yoğun bir stres altına girmesine sebep oluyor. Bu stresle başetmek için birçoğumuz kendimizce yöntemler geliştirmeye çalışıyoruz. Ya da çevremizden öğrendiğimiz yöntemlerle stres sorunumuzu çözmeye çalışıyoruz. Hatta ilaçlara başvuruyoruz.  Peki geleneksel tıp yöntemleri bu konuda ilaçsız bir çözüm sunuyor mu? Türk Çin Kültür Derneği’nin, Çin tıbbı uzmanı doktorlarla işbirliği yaparak kurduğu “Çin Tıbbı
Örtülü stres kanser hücrelerini uyandırıyor
Bu belirtiler hastalık fobisini işaret ediyor… Fobi tarzında bir hastalık korksunun ortaya çıktığını belirten Pskiyatrist Prof. Dr. Nevzat Tarhan, hastalık fobisi olan kitlenin çoğaldığını ve hastanelerin risk altında olduğunu vurguluyor. Bazı bireylerde örtülü strese de rastlandığını ifade eden Prof. Dr. Nevzat Tarhan, “Örtülü stres, duygularını bastıran kişilerde çok oluyor. Duygu ifadesine izin vermedikleri için devamlı stres bağışıklık sistemini bastırıyor. Örtülü stres, vücuttaki uyuyan kanser hücrelerini uyandırır ve kişide kanser başlar”
Amerikan Kongresi’ne moral verecek Türk
Amerika’da Pentagon, Smithsonian Enstitüsü, IMF, Dünya Bankası ve Inova Well gibi kurumlarda stres yönetimi teknikleri öğreten integral yaşam danışmanı, stres idaresi uzmanı ve yazar Elvan Demirkan, mart ayında Amerikan Kongresi üyeleri ve personeline stres yönetimi teknikleri içeren bir ders verecek.  ABD’de 6 Ocak'ta gerçekleşen Kongre Binası baskını sonrasında Demokrat ve Cumhuriyetçi Parti üyeleri arasındaki siyasi gerginlik daha da arttı. 20 yıldır başkent Washington DC’de yaşayan Elvan Demirkan, 20 yıllık tecrübe
Stres yönetimini kolaylaştıracak 7 adım
Kişinin algıladığı herhangi bir tehdit ile başa çıkamaması nedeniyle oluşan ve günlük hayatını olumsuz etkileyen gerilimli süreç, "stres" olarak tanımlanıyor. Fiziksel, duygusal, zihinsel ve sosyal hayatı etkileyen stres, pandemi dönemiyle birlikte en çok konuşulan kavramlar sıralamasında üst sıralarda yer alıyor. 150 yılı aşkın köklü geçmişiyle Generali Sigorta, stres yönetimini kolaylaştıracak ve stresin etkilerini ortadan kaldırmaya yardımcı olacak önerileri kamuoyuyla paylaştı. Zararlarının bilincinde olun Stres; kaslarda gerginlik sebebiyle baş boyun ve
Harvard Sabri Ülker Merkezi’nden heyecan uyandıran çalışma
Harvard Üniversitesi bünyesinde genetik ve kompleks hastalıklar üzerine araştırmalar yapan Sabri Ülker Metabolik Araştırmalar Merkezi, bilim dünyasında heyecan uyandıran çalışmalara imza atmaya devam ediyor. Cell Metabolism dergisinde yayınlanan yakın zamanlı çalışmaya göre; obezitede karaciğer hücreleri arasında anormal olarak yayılan stres sinyallerinin durdurulması organ işlevini koruyor ve hastalıkları engelliyor. Sabri Ülker Metabolik Araştırmalar Merkezi ekibinin, “obezitede endoplazmik retikulum stresi etkileri ve fonksiyon kaybı” üzerine yaptığı bir çalışma, hem hücreler arası
Karantinada bağışıklık sisteminizi kötü etkileyebilecek 8 hata
Sağlıklı beslenme, düzenli uyku, hareketli yaşam ve düşük stres gibi yaşam tarzı faktörleri ile bağışıklık sisteminin vücudu enfeksiyon ve hastalıklarla savaşmaya en etkili şekilde hazırladığını hatırlatan Beslenme ve Diyetetik Uzmanı Hilal Karaca, bu konuda yapılması gerekenlerin yanında yapılmaması gerekenler olduğuna da dikkat çekti. Özellikle hafta sonu ve yaklaşan yılbaşı gibi kısıtlama dönemlerinde evde geçirilen uzun saatlerde beslenmeden, uykuya yapılacak hataların sonrasında bağışıklık sistemini olumsuz etkileyebileceğine işaret etti…   1.  
Daha Fazla İçerik Yükle